2018. 12. 10. 15:10 삶을 살아내다/상담
[일곱 번째 이야기 - 제가 변화된 지점이 있는건가요?]
선생님께서 상담의 목적은 문제의 답을 얻는게 아니라고 말씀하셨다. 상담은 하나의 시작점이지 끝이 아니다. 상담을 하면서 내가 가지고 있는 감정의 배경을 이해하면서 나를 좀 더 이해하는 것이 그 목적이라고 했다. 나를 알아가는 과정에 있지만, 상담을 통해 내가 어떠한 변화를 겪고 있는지 궁금했다. 내가 나를 객관적으로 바라볼 수는 없으니 타자인 선생님께 변화된 지점을 확인하고 싶었다. 그래야 상담을 더 진행할 수 있는 나의 명분이 생길 것 같았다. 내 행동의 시작점은 '명분'이라는 것이 대화를 통해서도, 이 글을 쓰고 있는 지금도 명백해진다.
선생님께 물었다. "선생님, 처음 봤을 때의 저와 지금의 저 사이에 변화된 지점이 있을까요?" 선생님은 잠시 머뭇거렸다. "변화된 지점이라... 자신을 더 이해했다는 것이 변화의 지점이 아닐까요? 많은 이야기를 하면서 본인 감정의 근거를 더 발견하지 않았을까요?" 동의하는 지점이기는 하나, 나에 대한 이해가 문제의 해결을 위해서 어떤 면에서 좋을까, 되묻게 된다.
상담을 받으면서 실제적으로 드러난 긍정적인 효과는 있었다. 제3자인 선생님과 나 사이에 비밀이 보장되기때문에 나는 거리낌없이 편하게 말할 수 있다. 본디 대화가 편한 사람이 아니다. 말보다는 글이 편하고, 글보다는 침묵하는 것이 더 편한 사람이다. 그러함에도 의지를 가지고 대화에 임하는 이유는 묵혀 두었던 이야기를 하면서 마음이 한결 가벼워지기 때문이다. 아무리 친한사이라도 말의 경중을 따지고 뒤로 자주 물러서는 습관이 있는 나에게, 아무런 조건없이 이야기할 수 있다는 것은 어쩌면 큰 행복이라고 할 수 있다. 누구에게도 속시원히 말할 수 없는 나의 언어들이 있으니 말이다.
다시 이야기를 시작했다. 싸움닭인 나에 대해서 이야기했다. 하나, 층간소음때문에 윗집 아주머니랑 대판 싸운 일. 둘, 스피치 학원 후기 때문에 원장이랑 언성을 높인 일. 셋, 민원인과 잘잘못을 따지느라 또 대판 싸운 일. 참 많이 싸운다는 생각을 했다. 지는 것을 싫어하고 무조건 이기려고 드는 공격적인 성격탓이다. 좀 이해해주면 좋으련만. 뒤로 물러서는 법을 잘 모른다. 잠시 물러서도 물러서는 것이 아니다. 다시 치고 나갈 방법을 모색하는 것이다. 나는 꽤 공격적이다. 왜 물러서지 않을까. 자존심이 세기도 하지만 타인에 대한 관용의 마음이 부족해서이기도 하다. 왜 그럼 나는 타인에 대한 여유가 없을까. 왜, 도대체 왜...
매정함에 대한 이야기도 나누었다. 몇주전 교회의 지체가 새로운 사역지가 떠나 교회를 떠났다. 꽤 오랜 시간 같이 있었던터라 정이 들만도했다. 그런데 지체가 떠나는 날 아무런 감정의 동요가 없었다. 무덤덤했다. 떠날 사람은 떠나야되지 않는가. 이번에만 그런 것이 아니다. 아프리카 1년 사역을 마치고 남겨진 사람들을 뒤로하고 한국으로 돌아올때도 그랬고, 2년 6개월간 대학원 생활을 마치고 학교를 떠날 때도 다름없었다. 선생님은 기본적으로 사람을 좋아하지 않는 것 같다고 말씀하셨다. 나는 동의아닌 동의를 할수밖에 없었다. 왜 사람에 대한 관심이 별로 없을까. 그 대답을 하자면 지난번 만남때 이야기했던 '아버지'의 주제로 다시 돌아갈 수밖에 없다.
나의 성격과 행동의 기반을 알아가고 있지만, 여전히 의문점이 남는 행동양태가 여러가지 남아있다. 인간의 성격과 습관들이 단 하나의 사건을 통해 형성되지는 않는다. 한번의 중대한 사건, 그리고 비슷한 유형의 사건의 반복. 그러면서 어떠한 사건이나 상황에 대해 특정한 감정 또는 행동이 습관화 될 수 있다. 그러기에 나를 계속 살펴야한다. 어떤 것이 나를 쉽게 상처받게 하는지, 무엇이 나를 힘들게 하는지, 무엇이 나로 하여금 화나게 하는지. 선생님은 조력자일뿐, 결국 내가 해결해야 할 문제이다. 집요하게 생각해보자.
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2018. 11. 17. 22:02 삶을 살아내다/상담
[여섯 번째 이야기 - 이제 그만할까요?]
지난 다섯번의 만남에서 해야할 이야기를 거의 다 했다고 생각했다. 지난번 만남이 끝날 즈음에 할말이 없어 머뭇거리던 선생님의 어색한 웃음도 떠올랐다. 그만해도 되겠다는, 아니 이젠 그만해도 되는 명분이 생겼다. 진전시킬 이야기가 없으니 선생님을 만나야 할 필요도 없어진 것이다.
다시 선생님과 마주했다. 잠깐의 침묵이 우리 사이에 대화의 소재가 고갈됐음을 더욱 선명하게 각인시켜주었다. "우리 이제 무슨 이야기를 할까요?" 선생님은 대화를 이끌어야 가야할 주체이지 않은가. 대화를 시도하려는 의도가 엿보였다. "그렇죠. 우리 무슨 이야기를 해야할까요?" 되레 물었다. 해야할 이야기가 대부분 끝났다는 생각들이 대화할 의지를 꺽었다.
선생님은 지난번 만남때 언급되었던 '친절함'에 대해 다시 말씀하셨다. 사람들과의 관계에서 나의 상태와 상황을 좀 더 친절하게 설명하라는 것이 선생님의 요구였다. 관계에서 친절하게 대하는 것이 타인의 대한 배려라고 강조하셨다. 아무말 없이 입을 닫아버리거나 관계를 거리를 두면 상대방은 당황할 수 있다는 것이 그 이유였다. 동의했지만, '굳이 내가 왜 나를 상대방에게 친절하게 설명해야 하는가'라는 반문과 불편한 감정이 불쑥 올라왔다. 성향상 감정을 자세하게 설명하는 것 자체가 어색하기도 하겠지만, 선생님이 친절하게 행동하라고 하니까 그 말을 따르기 싫은 것도 있었다. 돌이켜보면 본래 나는 친절하지 않기도 했다.
갑자기 내가 관계를 중요시 하지 않는 이유가 불현듯 떠올랐다. 대화의 주제를 갑자기 바꿨다. "나는 왜 인간관계를 경시하는지, 왜 관계의 중요성을 간과하는지" 어릴적 아버지는 나에게 "친구 다 소용없다"고 자주 말씀하셨다. 그 말을 그대로 받아들이진 않았다. 근데 아버지의 삶을 지켜보면서 그 말이 사실이었음을, 간접적인 경험의 축적을 통해 깨닫게 되었다. 아버지는 친구들에게 많은 돈을 빌려주고 받지 못했다. 그 일로 인해 어머니와 자주 싸우던 모습이 생생하다. 친구 보증때문에 친구와의 통화에서 언성을 높이시며 벌겋게 달아오른 아버지의 얼굴도 선명히 기억난다. 그렇다. 경험은 참으로 무서운 것이다.
선생님은 주로 듣고, 나는 나의 삶을 이야기한다. 선생님과 대화할 때 이야기의 맥락은 없다. 생각나는대로 대화의 주제를 바꾸어 이야기한다. 왜냐면 정보의 축적이 선생님이 나를 더 올바르게 파악하는 하나의 수단이라고 생각했기 때문이다.
아무튼 1시간 동안 이야기를 하고나서 좀 더 이야기해 볼 필요가 있겠다고 생각했다. 다음 만남을 약속했다. 선생님은 다음주 공동 의회에서 사고치지 말라고 당부하셨고, 나는 멋적게 웃으며 인사했다.
"다음에 다시 뵙겠습니다."
열 번째 이야기 - 왜 무시당하는 것에 민감한가요? (0) | 2019.02.11 |
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2018. 10. 2. 21:31 삶을 살아내다/운동
체중 및 골격근량 증감 추이(6/8~10/2)
체중 : 51.5 -> 54.2 (2.7kg 증가)
골격근량 : 26.2 -> 26.4 (0.2 kg 증가)
체지방량 : 4.3 -> 6.8 (2.5kg증가)
* 팔꿈치 부상으로 약 2주간(9/20~10/1) 운동을 제대로 못 함
Running data(March) (0) | 2021.03.28 |
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달리기 시작한 지 17일째 10km를 오롯이 내달렸다 (0) | 2021.03.21 |
우리는 다 각자만의 속도가 있다 (0) | 2021.03.13 |
오늘도 달린다 (0) | 2021.03.07 |
2018. 8. 11. 12:23 삶을 살아내다/일탈(逸脫)
1. 영화
1) 외국영화(7)
킬링 디어 (The Killing of a Sacred Deer) _ 요르고스 란티모스
쓰리 빌보드 (Three Billborads Outside Ebbing, Missouri) _ 마틴 맥도나
콜 미 바이 유어네임 (Call Me by Your Name) _ 루카 구아다니노(티모시 샬라메)
데드풀 2 (DEADPOOL 2) _ 데이빗 레이치
미션 임파서블: 폴아웃 ( Mission: Impossible - Fallout) _ 크리스토퍼 맥쿼리
너는 여기에 없었다(You Were Never Really Here) _ 린 램지 (10.31)
스타이즌본(A Star Is Born) _ 브래들리 쿠퍼
2) 한국영화(7)
공작 (The Spy Gone North) _ 윤종빈
독전 (Believer) _ 이해영
버닝 (BURNING) _ 이창동
암수살인(Dark Figure of Crime) _ 김태균
미쓰백(Miss Baek) _ 이지원
완벽한 타인(Intimate Strangers) _ 이재규 (11.05)
국가부도의날(Default) _ 최국희
3) 다운로드 영화
8 마일(8 mile) _ 커티스 핸슨
서치(Searching) _ 아니쉬 차간티
[유럽여행 정보] Thrill of Deception(눈속임의 재미) in Munich(뮌헨)-착시현상 (0) | 2019.01.24 |
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로마(ROMA, 2018) - 진정한 사랑은 희생과 진심에서 비롯된다 (0) | 2019.01.12 |
나, 다니엘 블레이크(I, Daniel Blake, 2016) - 소외되고 버려진 자들의 외침, 나는 개가 아니라 사람입니다. (0) | 2016.12.15 |
2016년 문화 활동 (0) | 2016.12.10 |
제이슨 본(JASON BOURNE, 2016) (0) | 2016.10.12 |
2018. 6. 30. 15:44 삶을 살아내다/일상(日常)
생각을 거듭할수록 하나의 문장으로 귀결된다.
'아무 의미 없다'
Nothing, nothing, nothing.
그래, 정말 아무 것도 없을 수도 있다. 웃기네.
2019년 목표 설정 (0) | 2019.02.07 |
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일상의 흔적 - 나는 무엇을 위해 사는가 (0) | 2019.01.14 |
부디, 잘 가라 (0) | 2018.06.29 |
넋두리 (0) | 2018.06.23 |
고단했던 3주의 기록 (0) | 2018.06.11 |
2018. 6. 29. 23:40 삶을 살아내다/일상(日常)
출처 : www.socimage.com
# 인간관계에서 영원한 건 없다.
이 사람만은 끝까지 갈 수도 있겠다는 믿음이 있었는데... 이번에도 보내주어야 할 때가 온 것 같다. 보내기 전에 해야할 일이 있다. 먼저 마음을 정리하는 일이다. 상처받지 않기 위한 하나의 방법이다. 서랍에 있던 물건을 버리듯이 대수롭지 않게 사람을 지워내는 나를 보면 가끔 무서운 사람이라는 생각이 든다. 그런데 더 씁쓸한 건 지워내지 않아도 시간이 지나면 자연스레 사람들이 잊혀진다는 것이다. 내가 그렇듯 다른 사람들도 그렇지 않을까... 어찌됐든, 부디 잘 살아주기를 바라는 마음뿐이다. 끝날땐 끝나더라도 마음 상하지 않게 잘 보내자.
일상의 흔적 - 나는 무엇을 위해 사는가 (0) | 2019.01.14 |
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선택과 책임 (0) | 2018.06.10 |
2018. 6. 23. 09:35 삶을 살아내다/일상(日常)의 글
'당신을 통해 내 삶이 변했습니다'라는 말이
내 삶에서는 적용되지 않는 이유는 무엇일까.
흔들리고 있는 지금도 사람을 찾기보다 다시 중심을 잡기위해 혼자 아등바등 힘쓰는 현실에서 '당신'은 없다. 생각의 정립과 옳고 그름의 판단과 나아감과 물러남밖에 없다. 나의 문제를 타자에게 확장하지 않는다.
신영복 선생님이 말씀하신 '유대감의 상실'인가. 당신의 불행이 나를 행복을 침해하지 못하는 그 개인들의 보이지 않는 벽들. 맞기도 하다. 어설픈 위로는 위선이라 명명하고 타인의 개입할 여지를 허락하지 않는다. 당신이 어떻게 알겠는가...
모순되지만, 타인의 개입을 배제했기 때문에 지금 내가 여기 있다고 할 수 있다. 치열하게 홀로 고민한 결과가 내 삶이지 않은가. 스스로 세운 가치관을 토대로 상황에 흔들리되 타협하지 않으며 치열하게 고민한 결과가 현재의 확고한 가치관 아닌가. 다만, 다시 가치관의 옳고 그름은 따져볼 필요는 있을 것 같다.
2008년 가을, 그해에도 홀로 힘든 시간을 잘 버텨냈다. 그리고 성장했다. 2010년 겨울, 살을 에는 혹독한 추위를 견디며 표류하는 삶의 바다에서 홀로 견뎠다. 그래, 그렇게 한번 더 성장했다. 2014년 겨울, 성경적 기준을 가지고 2년 6개월의 삶을 내던질 각오로 성경책만 읽으며 버티고 버텼다. 그러고나서 더욱 단단해졌다. 다행인 것은 하나님의 살아계심을 믿었고 하나님을 절실하게 붙잡았다.
2018년 여름, 지금 나는 다시 성장하기 위해 고민하고 있다. 분명 성장을 위한 과정이라 믿는다. 문제를 회피하지 말고 직면하되 물러섬이 실패가 아님을 알기를 바란다. 때론 물러서야 할 때도 있으니까 말이다. 나아감을 위한 1보 후퇴라면 그건 찬성이다. 조금만 더 견디자.
언어를 낭비하지 않겠습니다. (0) | 2020.02.15 |
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2018. 6. 23. 00:27 삶을 살아내다/일상(日常)
출처 : www.youtube.com
#1 ISTJ
I : 내향적(Introversion)인 사람. 사람들을 만나면 에너지가 소모된다. 혼자 있으면서 잃어버린 에너지를 채운다.
S : 감각적(Sensing)인 사람. 경험에 의존하고 현실에 집중한다. 사건을 최대한 객관적으로 표현하려고 노력하고 실제적인 것을 지향한다.
T : 사고적(Thinking)인 사람. 객관적인 사실에 근거하여 판단하기를 좋아하고, 원칙과 규범을 중시한다. 비판적이며 옳고 그름을 따진다.
J : 판단형(Judging)인 사람. 최대한 정해진 시간안에 합리적인 결정을 하려고 노력한다. 대부분 목적을 가지고 행동하며 순서와 체계를 중요시한다.
#2 어떻게 할 것인가
현재의 상황에 집중하면 된다. 올바른 기준을 가지고 옳고 그름을 따져야 한다. 성격상 객관적인 사실을 나열하고, 그 사실을 바탕으로 어떤 판단을 내리는 것은 어렵지 않다. 다만, 판단 근거를 찾을 때 성경적이고 합리적인 근거를 찾아야 한다. 개인적인 또는 감정적인 이유를 들이대선 안된다. 다른 사람도 납득할만한 근거를 찾아야 한다.
#3 현재 나는 어떠한가
마음이 많이 떠난 것은 사실이다. 약 한달간 생각을 바로잡기 위해서 남아있던 감정들도 모조리 눌러버렸다. 결론적으로 떠날 준비는 되었다. 다시 말하면, 새롭게 시작할 준비도 되었다고 할 수 있다. 그래, 이제 선택의 문제다.
#4 무엇을 조심할 것인가
문제의 원인을 외부에서 찾지 말기를 바랄뿐이다. 누구를 탓한다거나 어떤 상황을 핑계대지는 말란 말이다. 물러설거면 추후의 모든 문제를 책임질 것은 다짐하고 결단하면 되는 것이고, 나아갈거면 나의 잘못된 부분을 깨끗하게 인정하고 다시 한걸음씩 나가면 된다.
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부디, 잘 가라 (0) | 2018.06.29 |
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부산 광안리 바다 _ 서글픈 울음소리 (0) | 2018.06.02 |
2018. 6. 11. 19:28 삶을 살아내다/일상(日常)
1. 5월 22일 - 부목사님 1 면담(전체적인 부분), 오전 11시~오후 2시
2. 5월 24일 - 부목사님 2 상담(학습법팀), 오후 7시 40분~10시
3. 6월 3일 - 담임 목사님 면담(전체적인 부분), 오후 3시~4시 30분
- 주요한 권면 : 주를 위해서 무엇이 옳은가
4. 6월 8일 - 교육부 집사님 면담
5. 6월 9일 - 학습법팀에서 공식적으로 물러남(학습법팀 목사님 및 팀원들 통보)
결정해야할 문제들
1) 리더
2) 교회 잔존
남겨진 몇가지 문제만 해결하면 이제 나의 입장도 분명해진다. 조금만 더 힘내자. 거의 다 끝났다.
부디, 잘 가라 (0) | 2018.06.29 |
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꿈을 꾸지 말았어야했다. (0) | 2018.05.26 |
2018. 6. 10. 20:51 삶을 살아내다/일상(日常)
늘 그래왔듯이 선택에 대한 모든 책임은 내가 진다.
넋두리 (0) | 2018.06.23 |
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고단했던 3주의 기록 (0) | 2018.06.11 |
부산 광안리 바다 _ 서글픈 울음소리 (0) | 2018.06.02 |
꿈을 꾸지 말았어야했다. (0) | 2018.05.26 |
Take it or leave it (0) | 2018.05.21 |
2018. 6. 2. 01:09 삶을 살아내다/일상(日常)
부산 광안리 바다는 생각보다 맑지 않았다. 바닷물은 아직 차가웠다. 떠내려왔다가 다시 깊은 물속으로 멀어져가는 쓰레기들이 불쾌했다. 더 많은 것들이 떠내려 올 여름 바다를 떠올렸다. 무수한 인파속에 발 디딜 틈 없는 모래사장을 생각했다. 파도치는 소리가 서글펐다. 모래사장에 가만히 앉아 서글픈 울음소리를 들었다. 그 울음소리가 낯설지 않았다. 어쩌면 그 울음소리는 내 것이기도 했다.
고단했던 3주의 기록 (0) | 2018.06.11 |
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선택과 책임 (0) | 2018.06.10 |
꿈을 꾸지 말았어야했다. (0) | 2018.05.26 |
Take it or leave it (0) | 2018.05.21 |
중심을 잡는 일 (0) | 2018.05.19 |
2018. 5. 26. 19:41 삶을 살아내다/당신과 함께
결혼식으로 인해 오랜만에 다시 만나게 된 기독생활관 친구들. 오랜 시간이 지났지만 다들 처음 만났을 때의 순수한 모습을 잘 간직하고 있는 것 같아 내심 반갑기도 하고, 기쁘기도 했다. 세월이 지나 또 다른 지점에서 만나게 되었을 때 이 친구들의 모습이 기대된다. 우리 잘 살자!
햇볕이 몹시도 따가웠던 아프리카 (0) | 2019.02.28 |
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아, 피곤하다. (0) | 2016.10.11 |
A sweet boy (0) | 2016.10.11 |
20살, 그리고 나. (0) | 2015.08.22 |
2018. 5. 26. 10:12 삶을 살아내다/일상(日常)
꿈을 꾸지 말았어야했다. 꿈을 꾸는게 잘못된 일은 아니지만, 그 꿈이 헛된 것이라면 애당초 시작하지 말았어야했다. 다만 꿈을 꾸었기때문에 그 꿈을 바랐던 시간만은 견딜 수 있었던 것이다.
꿈을 고스란히 내려놓는다. 현실과 이상의 괴리, 다다를 수 없는 그 어딘가, 너무 흐릿하게만 보인다. 누군가 믿음의 영역이라 했다. 뭐, 맞을 수도 있겠지. 하지만 지금은 아닌 듯 하다. 꿈을 잃었고 나아갈 동력을 잃었다. 지나온 경험에 비추어보면 떠날 때가 멀지 않은 것 같다. 잘 마무리하기를.
Peace with God.
선택과 책임 (0) | 2018.06.10 |
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부산 광안리 바다 _ 서글픈 울음소리 (0) | 2018.06.02 |
Take it or leave it (0) | 2018.05.21 |
중심을 잡는 일 (0) | 2018.05.19 |
"결혼도 때가 있겠지요..." (0) | 2018.05.10 |
2018. 5. 21. 23:14 삶을 살아내다/일상(日常)
여기까지 왔는데 다시 머뭇거릴 필요없다. 어찌되었든 한가지는 선택해야 한다. 나가든지 아니면 들어가든지. 다시 제자리에 있을 수 없다. 다시 이짓거리를 할 수 없다. 다시 하고 싶지도 않다. 그래서 무리하게 밀어부치는거다. 생각만 하다가 제자리에 서 있으면 아무것도 변하지 않는다. Take it or leave it.
부산 광안리 바다 _ 서글픈 울음소리 (0) | 2018.06.02 |
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꿈을 꾸지 말았어야했다. (0) | 2018.05.26 |
중심을 잡는 일 (0) | 2018.05.19 |
"결혼도 때가 있겠지요..." (0) | 2018.05.10 |
때와 시기 (0) | 2018.04.28 |
2018. 5. 19. 09:14 삶을 살아내다/일상(日常)
길을 잃지 않아도 삶의 중심을 잡는 일은 언제나 중요하다. 과거의 길에서 현재가 어떻게 이어지고 있는지 확인하는 일과 현재의 상황에서 더 나은 미래를 위해 계획을 세우는 일은 상황이 어떠하든 꼭 해야만 할 일이다. 삶에 대한 성찰, 반성과 뉘우침, 그리고 나아감, 그 모든 것을 지금 다시 해야할 때이다. 반드시 그래야만 한다.
꿈을 꾸지 말았어야했다. (0) | 2018.05.26 |
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Take it or leave it (0) | 2018.05.21 |
"결혼도 때가 있겠지요..." (0) | 2018.05.10 |
때와 시기 (0) | 2018.04.28 |
Out of sight, out of mind (0) | 2018.03.31 |